Eerste stap
Kennismaking
Een kort telefoontje. Je vertelt kort wat er speelt, ik leg uit hoe het Orthomoleculaire Consult werkt en we kijken samen of het bij je past.
Gratis
15 min, telefonisch
Aanbod & tarieven
Duidelijkheid vooraf
Zodat je precies weet waar je aan begint. Twijfel je wat bij je past? Begin met een gratis kennismaking.
Alle genoemde prijzen zijn eindprijzen.
Hoofdaanbod
Orthomoleculair Consult
Intake, advies op maat en vervolgconsult
Voor als je klachten wilt aanpakken, zoals vermoeidheid, een opgeblazen buik, hormonale klachten, overgang of huidklachten. We zoeken samen naar de oorzaak en pakken die aan door middel van voeding, bioritme en leefstijl.
€125
Wat je krijgt
- ✓Uitgebreide intake van maximaal een uur, met voedings- en leefstijlanalyse
- ✓Een Orthomoleculaire basis
- ✓Persoonlijk advies op maat
- ✓Een receptenlijst en een voedingsproductenlijst
- ✓Vervolgconsult van maximaal 45 minuten, na ongeveer 3 weken, om te kijken hoe het gaat en bij te sturen
Goed om te weten
Achter de schermen werk ik jouw persoonlijke advies uitgebreid voor je uit. Supplementen zijn niet bij de prijs inbegrepen.
Consulten kunnen in Leeuwarden, in Ferwert of online.
Extra vervolgconsult
Voor wie daarna meer begeleiding wil. We kijken samen hoe het gaat en sturen bij waar nodig.
€75
Maximaal 45 minuten
Personal Training
Beweging, kracht en herstel
Functionele beweging, afgestemd op jouw lijf, niet op een generiek fitnessschema. Je hoeft echt niet al fit te zijn: we beginnen waar jij nu staat. Een uur training kan ook als Reformer Pilates of Mat Pilates, ook als Duo-Training. Personal Training boek je apart, los van het Orthomoleculaire Consult.
Eén op één
Volledig afgestemd op jou
Los uur
60 minuten
€65
per sessie
10 sessies
€595 in totaal, je bespaart €55
€59,50
per sessie
Duo Training
Met z'n tweeën · Leeuwarden
Les van een uur
Per persoon
€45
per les
Small Group Training
Min. 4, max. 5 personen · Leeuwarden
Les van een uur
Per persoon
€17,50
per les
Train samen met vriendinnen, collega's of anderen in een kleine groep. Dagen en tijden in overleg.
“Ze stelt niet zomaar een standaard lijstje op, maar kijkt echt naar wat werkt voor mijn lichaam en doelen.”
Praktische vragen
Algemeen
Het Orthomoleculaire Consult
Personal Training
Kosten en betalen
Nog niet zeker wat bij je past?
Plan een gratis kennismaking, dan zoeken we samen uit wat het beste bij je past.